ケンタイEAA+HMB 効果

ケンタイEAA+HMBの効果って?

サプリメント

 

必須アミノ酸9種類+オルニチンが配合!

 

ケンタイEAA+HMBは、筋量増加効果が期待できるサプリメントです。

 

単に体重を増やすだけなら、摂取カロリーを増やせば良いのですが、
筋肉を発達させるバルクアップを目指すなら、筋トレに加えてプロテインやアミノ酸系のサプリメントの摂取が効率的です。

 

特にアミノ酸は、プロテインより吸収速度が速いという特徴があります。

 

ケンタイEAA+HMBには、なかなか筋肉がつかない人のために、
必須アミノ酸9種類に加えてオルニチンが配合されています。

 

オルニチンは別名回復系のアミノ酸と呼ばれ、肝臓の解毒作用を促進します。
さらに基礎代謝をアップして体脂肪を分解し、筋肉作りにも役立つ成分です。

 

その他、ケンタイEAA+HMBには、近年アスリートたちに注目されているHMBが含まれています。

 

HMBはロイシンというアミノ酸が変化した代謝物質です。
筋肉を増やすにはロイシンが必要ですが、実はロイシンはHMBに変化してから吸収されます。

 

体内に吸収されたHMBは筋肉増加を促し、筋肉の分解を抑制するシグナルを出します。

 

 

ケンタイEAA+HMBなら手軽にHMBを摂取できる!

 

ところで筋肉増加に効果的なHMBは1日におよそ3gです。これをロイシンで摂取しようとすると、
およそ60gのロイシンを摂らなければなりません。

 

しかしケンタイEAA+HMBであれば、1回の摂取目安量約8gの中にHMBを1.5g含みます。

 

つまり2回の摂取で、HMBを3g摂ることができます。

 

効果的な飲み方としては、運動前の摂取が推奨されます。